Aulão em comemoração ao mês das mulheres

REDAçãO AGITO


Mês das mulheres, um mês radiante, cheio de energia. Com o intuito de motivar, de passar a mensagem que a atividade física é de suma importância para nossa saúde, aconteceu hoje pela manhã nesse sábado na academia Olímpo um treino com algumas mulheres de idades diversas. Assista o igvt no @agitoivinhema e motiva-se também.

O exercício físico regular aumenta a taxa metabólica, ajudando seu corpo a queimar mais calorias e perder peso mais rápido. Além disso, estudos demonstram que a combinação de exercícios aeróbicos com treinamento de resistência é fundamental para maximizar a perda de gordura e a manutenção da massa muscular. 

E em alusão ao mês da mulher algumas mulheres de diversas idades se reuniram hoje na academia Olimpo para fazer um treinão e mostrar a importância que tem os exercícios físicos para a manutenção de uma vida saudável. 

Você quer acompanhar esse aulão e ainda concorrer a vários brindes na segunda feira dia 8 de março dia internacional das mulheres? É muito fácil é só ir lá na página do agito.Ivinhema no Instagram e comentar e curtir lá no IGTV o vídeo completo desse aulão. 

Obrigado ao pessoal da academia olimpo por ceder o espaço e em espacial as meninas:Elen Bloemer Felisberto, 18 anos, Isabel Cristina Bloemer Felisberto, 47 anos, Melca Oliveira Gomes, 24 anos, Aline Dantas Araújo27 anos, Maria eduarda Alves Macário 19 anos, Verônica Praxedes 37 anos, Ivonete Cavalcante Caccia 58, Thayná Sanabria 23 anos, Dayane Donxera 27 anos.